年が明けて少し一段落😊

皆さんの元気な姿たくさんのお話が聞けて嬉しかったです☺️

心のケアをわかりやすく説明する時

大きなストレス=大きなゴミ

大きなゴミは放置すると臭ったり汚く見えたりしますが
気づけば早く見つけることができて処理にそこまで時間はかかりません。

小さなストレス=小さなゴミ(埃)

最初に見つけてこまめに気づけば処理に苦労しませんが
放置するとどんどん溜まり掃除する時に時間がかかって気づいた時には埃まみれになってしまいます。

やぎ総合整体院でのケアでとても大事にしていること

小さなストレスに気付きしっかりと処理をして自分が何を感じたのかをチェックすることです。

小さなストレスは放置すると処理にとても時間がかかります。
気づいて処理をすれば後々苦労することがなくなります😊

気になるかたは八木式メンタルケア整体法→ホームページ説明からご覧ください

気づいてその度に掃除をする
実はこれはとっても大事☝️
当院の患者さん達は皆さんこれが得意です！
通ってる方でもまだ知らない方は八木まで👐

薬にも病院にも頼らない健康な毎日を😊

#パニック障害#うつ病#八木式メンタルケア整体