梅雨時期に古傷が痛む、体調不良になりがちな方へ

6月に入り少しずつ雨のふる日が増えてきました。
こんな時に一番不調が出やすくなります。

梅雨時期に生じる不調とは？

• 古傷が痛みだしたり
• 今まで感じなかった痛みがでたり
• 体調不良になったり
• 心が不安定になったり

こんな時こ早めの対策が必要です！

湿気が多くなってくると体調不良になる。
なかなかイコールにはならないと思いますが、

１つ例を上げます。
雨が多いと髪の毛がまとまらないですよね？
実は髪の毛の中にあるコラーゲン繊維が雨の湿度のせいで膨張して起きるんです。

これを身体に置き換えると、身体の関節はコラーゲン繊維がとても豊富にあります。
なので、雨がふるとコラーゲン繊維が膨張して関節が不安定になるんです。
この結果　関節が不安定になり古傷が痛んだり体調不良が起きます。

対策は？

そんな時の対策として

• 痛む関節にサポーターを巻く。
• エアコンの除湿、ドライ機能を使う。
• 体調不良になる前に身体のケアをする。

もし気になる症状があれば、体調不良になる前にやぎ総合整体院にご相談ください。

本格的に夏に入る前に体調を整えておくのが重要です！