おはようございます☀
今回はこれってもしかしたら心のバケツの水が溢れてるかも？
パニック障害、うつ病、自律神経失調症の手前やその軽度の段階でも見られるもの↓
①予定が入ってしまうことで自分自身にプレッシャーをかけてしまう。
「こうなったらどうしよう」
「こんなこと言われたらどうしよう」
「夜予定が入っているから1日そのことばかり考えてしまう」
②人混み、出かけるの人に会うのを避けるようになる
人混みに入ったら色んな人から見られてるような気がする
「こんなことを言われてるような気がする」
「こんなこと思ってるかもしれない」
大型スーパー、ショッピングモールなど
③夜一人になり寝ようとすると不安感や呼吸がしずらくなる
自律神経の交感神経優位になっていて
上手く副交感神経に切り替わっていない相図
変に寂しさを感じる
④怒りっぽくなりやたらイライラする
ホルモンバランスが崩れているサイン
甘いものや、白いお砂糖、小麦乳製品、お菓子など身体が欲するようになる
まだまだ沢山ありますが
簡単な4つの例です。
当てはまる方は自分のペースが崩れている
心と体に過度な負荷をかけているサインです
心と体が発信する警告を見逃さないようにしましょう!
自分で解決が難しい方は
専用相談窓口↓
9時～20時※時間外も相談対応可
心を救う専用ダイヤル☎️
心の専門整体院 やぎ先生と一緒に生きやすく楽になる方法を一緒に目指して見ませんか？
少しでも気になる方は
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焼津市で
パニック障害、うつ病、自律神経失調症は
やぎ総合整体院
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店舗情報
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店舗名
- やぎ総合整体院
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代表
- 八木 亨
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住所
- 〒425-0041
静岡県焼津市石津851
3名以上から出張治療 全曜日対応！
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営業時間
- 9:00〜21:00
詳細はこちら -
休診日
- 水曜日・日曜日・祝日
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アクセス
- 小川小学校前バス停から徒歩3分(約240m)
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TEL
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090-9263-9962
施術中はお電話に出られません。
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こちらから折り返しご連絡させていただきます。
営業時間
やぎ総合整体院は 「 完全予約制 」 です。
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
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| 09:00〜15:00 | 休 | ◯ | 休 | 休 |
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営業日以外 休日診療料金+3,500円
（9時～20時までは、通常料金）
時間外対応 電話かメールにてご相談ください。