おはよう御座います♪
睡眠、食事、呼吸
この3つはとても大事
一日睡眠をとらなくても→生きていられる
一日食事をとらなくても→生きていられる
では
一日呼吸をしなかったら→❌
生きていられない。
この3つの中で一番大事なものは実は呼吸
意識をして呼吸をしてみる。
4秒から鼻で息を吸って
8秒で口から吐き出す
吐き出す時に足の裏から不安や心配、身体の毒素が抜けるイメージで
仕事中ストレスを感じた時
色んな場面で応用してみてください
いつも記事を見て頂きありがとうございます♪
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店舗情報
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店舗名
- やぎ総合整体院
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代表
- 八木 亨
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住所
- 〒425-0041
静岡県焼津市石津851
3名以上から出張治療 全曜日対応！
地図を見る -
営業時間
- 9:00〜21:00
詳細はこちら -
休診日
- 水曜日・日曜日・祝日
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アクセス
- 小川小学校前バス停から徒歩3分(約240m)
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TEL
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090-9263-9962
施術中はお電話に出られません。
留守番電話に「お名前」「お電話番号」をお残しください。
こちらから折り返しご連絡させていただきます。
営業時間
やぎ総合整体院は 「 完全予約制 」 です。
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00〜14:00 | ◯ | 休 | 休 | 休 | ||||
| 09:00〜20:00 | ◯ | 休 | ◯ | 休 | 休 | |||
| 12:00〜20:00 | 休 | ◯ | 休 | 休 | ||||
| 09:00〜15:00 | 休 | ◯ | 休 | 休 |
早朝8:00～9:00 夜20:00～22:00もご予約承っております。＊時間外料金+1,500円
営業日以外 休日診療料金+3,500円
（9時～20時までは、通常料金）
時間外対応 電話かメールにてご相談ください。